deine Intentionen sind machtvoll: sie verändern deine Zellen & deinen Körper

Mein Body Love-Loop ist ein Audio zum Mitsprechen (inkl. 2 Workouts & 2 Faceyoga Routinen), das dich dabei unterstützt, Bewertungen über deinen Körper wahrzunehmen, loszulassen und deine Gedanken auf Selbstliebe, Gesundheit, Schönheit und Vitalität auszurichten

💆 Was dich erwartet:

•⁠ ⁠1 digitaler MP3-Download (Body Love Loop zum Download fürs Handy/Laptop)

• ⁠Dauer 1. Durchgang: ca. 12 Minuten (wiederholt sich)
  
• Gesamtdauer Loop: 1:04h
• Entspannte Hintergrundmusik
• ⁠liebevoll und einfühlsam formuliert
• Bewusst gesetzte Pausen zum Mitsprechen 
• Ein Loop, den du besonders gut beim Fertigmachen, während deiner Beauty-Routinen oder auf Spaziergängen hören kannst
• Fokus auf Selbstliebe, Gesundheit, Schönheit, Erlaubnis & Genuss statt Selbstverurteilung und Druck
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🎁 BONUS INKLUSIVE: 4 Videos mit meinen persönlichen Workouts und Faceyoga Routinen, die ich selbst wöchentlich mache: 

1. effektives Armworkout (5 min.) mit Hintergrundmusik

2. kraftvolles Bein und Po-Workout (7 min.) mit Hintergrundmusik

3. meine morgendliche Face Massage Routine mit Hintergrundmusik

4. meine abendliche Face Yoga Routine mit Hintergrundmusik 

💆 Der Loop setzt folgende Intentionen:

•⁠ ⁠Gewicht loszulassen, das dir nicht mehr dient (überschüssiges Fett, Wassereinlagerungen, emotionales Gewicht)

•⁠ ⁠Deinen Mind auf Gesundheit, Schönheit, Vitalität, Selbstliebe und deinen Traumkörper ausrichten. Mit Erlaubnis und Genuss statt Zwang und Schuldgefühlen

•⁠ ⁠Alte Körpergeschichten, Selbstzweifel und Selbstverurteilung wahrnehmen und loslassen, ohne gegen sie anzukämpfen

•⁠ ⁠Deinen Körper mit Liebe und Wertschätzung betrachten, unabhängig von deiner Vergangenheit, deinen Makeln oder Veränderungen, die du dir wünschst

•⁠ ⁠Selbstbewusst deine neue Wahrheit aussprechen und fühlen, WER du bist, jenseits deines Körpers und der Gedanken deines Verstandes

Viel Freude mit dem Loop!

Eure Karen